Куда бежать в Швеции?

Краткий обзор интересных забегов в Швеции. Почти все здесь ультра дистанции и никакого асфальта. Поехали.

Höga kusten winter trail 50 км.  Зимний старт. Слоган гласит — «Не для всех, но, возможно, для тебя». В список обязательного снаряженияния на 50 км входит рюкзак со стандартным набором (еда, вода, свисток, спасательные одеяло ) и дополнительно тёплая куртка, запасная кофта.  Кроссовки с металлическими шипами и гетры — я бы добавил от себя. Изюминка — снег, мороз и завораживающие виды.

Ultratrippeln  Sandsjöbacka Trail 180 км. Очень интересный формат. Три дня в конце января можно занять бегом. Забег разделён на три этапа. 30-60-90 км. Можно бежать какой-то один, но главное соревнования это закончить все три дня. Старт первого дня в пятницу в 16.00. Максимальное время шесть часов на прохождение трассы, а это 30 км и 800 метров набора. С фонарём по пересеченке. Второй день суббота 60 км и 1500 набора. Старт в 8.00. Третий день (воскресенье) — вишенка на торте — 90 км 2300 метров старт в 6.00. Маршрут каждого дня из точки А в точку Б. Изюминка — многодневная гонка в зимнее время. Нужна и тактика и стратегия.

Österlen spring ultra 60 км. Апрельский забег в южной части Швеции. Очень красивый, очень разнообразный, достаточно быстрый. Песчаные и каменистые пляжи в первой половине и постоянные холмы — качели во второй. Изюминка — пейзаж и атмосфера. Подробный отчёт писал ранее.

Uka Pain 100 км. Здесь нужно бежать с палками. График ниже и фото скажут больше, чем нужно. Май, много в гору, много с горы. Покрытие тяжёлое. Изюминка — бег с палками и горки.

Öland ultra trail 50 км. Бегал трижды, прощался уже с этим стартом, но, похоже, не расстаться нам с ним. Быстрый и красивый маршрут. Очень плоский и обычно жаркий (+22+27 в моих случаях). Несмотря на кажущуюся простоту забега, нужно правильно разложиться по дистанции для хорошего времени. Некоторые участки могут оказаться сложнее, чем представляешь себе. Изюминка — быстрый, плоский, красивый.

Fjällmaraton 100 км и 3100 набора высоты. Август, шведские горы. Больше особо сказать нечего. Изюминка — сама длина маршрута и природа северной Швеции.

Lidingöloppet 30 км. Шведская классика осенью в Стокгольме.   Бежать по гравийным дорожкам. Очень массовый старт. Много холмов во второй половине. Изюминка — получить серебряную медаль финишера. Для этого мужчины должны финишировать быстрее 2.15, а женщины 2.38. Тактика и стратегия на этом забеге нужна , многие ломают копья об этот старт.

Black river run. На мой взгляд, это лучший старт для пробы пера на 80 км или 160 км. Маршрут круговой по 16 км и практически в черте города Вестерос. Простая логистика и много опытных ультра бегунов. Разнообразное покрытие — от асфальта до лесных тропинок. Всегда можно сойти в случае травмы и не надо сидеть в лесу и ждать эвакуации. Изюминка — хочешь дебютировать на длинной дистанции, но сильно не уверен в возможности финишировать, то тебе сюда.

Kullamannen. На сегодняшний день  самый популярный забег в трейле на длинную дистанцию в Швеции. Есть 50 км, 100 км и 160 км. На любой вкус так сказать. Погода обычно так себе в этот момент так как это начало ноября и бежать вдоль моря. По отзывам товарищей бежавшим 160 км — сюда хочется вернуться. Изюминка — высокий уровень организации, требовательная трасса, много сильных спортсменов из разных стран, за 160 км дают перстень.

Отдельно стоит упомянуть шведский трейл тур. В этом году 13 этапов, дистанции от 10 км до 45 км, с марта по октябрь. Последний этап — гонка преследования. Впечатления от тура положительные и в целом есть желание со временем собрать всю коллекцию (пока есть два финиша).

Есть безусловно ещё много стартов, которые могут быть по душе любителям бега в естественных природных условиях. Но я здесь кратко описал те, в которых участвовал сам или хотел бы в будущем. Участие в них, я думаю, не оставит никого равнодушным. Фотографии практически все взяты из интернета, и там же можно найти довольно много отчётов и фильмов.

На этом всё. Увидимся на одном из забегов.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s