Начну не с бега, а с живописи. Забег носит имя известного художника John Bauer и проходит в городе Huskvarna, что лежит на берегу озера Vättern. На мой взгляд, это самый красивый регион Швеции осенью. Озера, долины, холмы, леса и поля сочетаются здесь очень гармонично. И вот эту всю красоту и писал Jonh Bauer. Причём он создал мир волшебных существ живущих в этих тёмных, дремучих лесах. Многие из его картин стали иллюстрациями к сказкам.
На этом краткий ликбез заканчивается и перейдём непосредственно к забегу. В моём календаре он был как резервный. Главный же старт должен был быть 31 августа — марафон в Jönköping. Я давно хотел пробежать асфальтный марафон на время и предпосылки для хорошего результата имелись. Я с энтузиазмом загрузил июль и начало августа объёмами и скоростной работой. Лучшей формы для длительной дистанции и лучшего самочувствия у меня ещё никогда не было. Я удивлялся сам себе, но сказка закончилась. Стресс на работе, дома и тренировочное напряжение меня надломили за две недели до марафона. В моем энергетическом баке не осталось топлива, лишь дыры, через которые сквозил холодный ветер разочарования и опустошения. Мои одноклубники, с которыми мы бегали длительные, показали в свою очередь прекрасные результаты. Я рад за них и недоумеваю как они все успевают.
С асфальтными марафонами у меня, как вы поняли, традиционно не ладится. Я уж подумал на этом закончить соревновательный сезон. Бегать совсем не хотелось, голова и тело просто не получали удовольствия от бега. Периодически просматривал календарь, но никуда не заявлялся. Пару раз покатался на велике, сделал пару пятерок в лёгком темпе. Значения пульса говорили, что я ещё очень далёк от оптимальной формы. Но всё же решил, что надо бежать и бежать какой-то новый старт. Нужен новый опыт и свежие эмоции. Стал изучать Jonh Bauer Trail. Туда добираться относительно близко и я давно заглядывался на него. Выяснил профиль трассы, сколько набора высоты и что будет под ногами.
Получалось не особо технично, но с большим количеством подъёмов. Есть отдельный приз Bergtroll — горный тролль. Его дают участнику, который показал лучшее время на последнем самом крутом подъёме (на карте выделен жёлтым и находится после отметки 9 км). Посмотрев профиль трассы, результаты предыдущих лет и взглянув на себя в зеркало, решил, что если выбегу из 50 мин, то буду очень доволен. Заявился.
Решил бежать в Inov8 x-claw тк они самые шипастые у меня, а спуски там в случае дождя будут весёлые. Сбегал пару тренировок на местной горке. Ужасно тяжело и без огонька. Бег в гору (я пишу это из раза в раз) моя ахиллесова пята. В месте где я живу есть только одна горка с набором 35 метров и этого мало, так беда ещё в том, что я толком на ней и не тренируюсь (а потом традиционно ною). Но с другой стороны сверх амбиций у меня нет сейчас. Просто хотелось закрыть соревновательный год трейлом и перейти уже наконец-то бегать в лес. Заявился.
Погода утром была чудная. Выехал из дома в +7, пока доехал стало — 1. Туман настолько плотный, что казалось его можно черпать ложкой. Время в пути всего два с половиной часа и такая разница. Перед самым приездом вышло солнце и стало опять резко тепло +5. Стартовый городок, он же клубный дом организаторов и местного бегового клуба стоит высоко над городом и озером. Местные ребята и девчата одни из сильнейших в Швеции в трейле. Оно и не удивительно — рельеф тут что надо.
Пошёл получать номер. Всё стандартно и быстро. В помещении стоит масса кубков, выигранных воспитанниками клуба и ещё лось в шляпке.
На улице было всё же зябко, хотя и солнечно. Пошатался по округе. Посмотрел на разминку у детей перед забегом, которую проводил победитель прошлогоднего Trail tour Sweden. Встретил трех троллей и одного из них сфотографировал.
Переоделся. Решил бежать в нарукавниках и перчатках. Руки обычно у меня мёрзнут. Старт был сразу для трех дистанций 5,10 и 18 км. Старт с общей поляны.
Женщина-тролль опускает руки и начинается действие. Озеро из бегунов быстро превращается в речку, а затем в ручеек так как поляна становится дорогой, а затем тропой. Стартовать тут нужно быстро иначе увязнешь. Первый километр прошёл у меня за 4.06 и то я пару раз встревал в пробку и шёл практически пешком некоторые участки. На одном из крутых спусков у меня ветром сорвало кепку, пришлось возвращаться за ней и отстал от группы с которой бежал. Как уже сказал ранее первый километр почти всегда под гору и тут надо бежать быстро.
Дальше началась горка — мне она далась очень тяжело, хотя по рельефу вторая сложнее. Вероятно плохо размялся, но тут я как-то быстро начал страдать. Тропа не сложная, но в гору меня традиционно обгоняют. Участники, бежавшие со мной были не новички и на спусках никто не дрейфил.
На часы я смотрел только первые два километра, затем было уже не до того. Было тяжело. Всё таки формы нет. Снял нарукавники и перчатки. Второй и третий подъёмы не столь очевидны, просто тяжело бежать. Один спуск был крутой, с корнями и внизу болотистые участки, но ничего особенного. Разметка четкая, покрытие при сильном дожде местами будет сложное и хорошая обувь обязательна. Трейл как трейл. Он еще в прошлом голу входил trail tour, а там , как я отметил для себя, обычно быстрые и технически не особо сложные маршруты.
Каждый километр стоит отметка и вот мы пробежали цифру 9 км. А это значит что сейчас будет главное испытание Strutsabacken. Подъём, который идёт в отдельном зачёте. Было интересно как он выглядит. И вот деревья слева исчезают и открывается холм на который надо забраться. Не знаю каков там градус в действительности, но мне показалось, вероятно, из усталости что минимум 70. Я посмотрел вверх. Вереница участников брела тонкой нитью вверх. Никто не бежал, хотя зрители по сторонам тропы подбадривали, кричали, была даже дудка какая-то. Поза у всех мною видимых участников было примерно одна — руки на колени, сгорблен, лицо красное. Я не исключение. Вот так, ни шатко ни валко, забрался на макушку. Ноги очень тяжёлые. Согласно карте до финиша ещё метров 300. Они тоже состоят из коротких спусков и подъёмов. На одну из горок даже забежал, на вторую уже пешком. Короче говоря финишировал — 52.04 и 14 место.
Получил медальку. Встретил парня, с которым бегали в прошлом году Gränsö trail. На финише предлагали два вида супа (взял грибной) и стакан конфет.
Пока ел суп и смотрел на обувь, в очередной раз задумался зачем производители постоянно «улучшают» и так прекрасно сделанные кроссовки, выпуская на следующий год новую модель. Ответа не нашёл. Суп закончился. Сфотографировал себя и медальку. Понял, что конечно же не доволен результатом и самочувствием, но принимаю итог как справедливый.
На этом соревновательный год завершил. На этом всё. Всем привет и увидимся!
Против ветра 