Полумарафон в Jämjö появился в планах неделю назад. Внезапно. К этой дистанции я не готовился и думал завершить сезон трейловой десяткой John Bauer Trail. Но всё пошло не по плану. К трейлу я решил подойти основательно - каждую неделю бегал в гору, набирая метры, добавил ОФП. Подготовка шла нормально и прогресс чувствовался. Помимо горы бегал… Continue reading Jämjöhalvan 21.1 km. Дисциплина.
Против ветра 