"Есть люди, которым намного труднее других. Некоторым всё сходит с рук, а им нет. И они обязаны быть лучше. А если человек решил жить по мечте, вдвойне обязан. Потому что большинство жить по мечте трусит…" О. Куваев
Музыкальные ассоциации — это глубокая связь между музыкой, эмоциями, воспоминаниями и образами, где звуки вызывают определенные переживания (радость, грусть), а мелодия или ритм ассоциируются с конкретными событиями, местами или людьми, формируя мощные личностные смыслы и даже влияя на наше состояние через гормоны и нейронные связи (дофамин). Ассоциации могут быть как прямыми (грустная музыка — печаль),… Continue reading Итоги 2025. Музыка.
Полумарафон в Jämjö появился в планах неделю назад. Внезапно. К этой дистанции я не готовился и думал завершить сезон трейловой десяткой John Bauer Trail. Но всё пошло не по плану. К трейлу я решил подойти основательно - каждую неделю бегал в гору, набирая метры, добавил ОФП. Подготовка шла нормально и прогресс чувствовался. Помимо горы бегал… Continue reading Jämjöhalvan 21.1 km. Дисциплина.
"А он, мятежный, просит бури, Как будто в бурях есть покой!" После полумарафона в Jönköping осталось не очень приятное послевкусие. С одной стороны, я улучшил время на этой дистанции, но с другой стороны, рассчитывал я на совсем другие цифры в финишном протоколе. Эта пилюля оказалась безусловно полезной, но всё же слишком горькой. Я получил определённый… Continue reading Ulfveloppet 2025.
Начну с конца. Финишное время 1.36.09. Этим временем я остался не доволен. Подготовка к полумарафону началась сразу после окончания предыдущего забега. В моем случае это был Isaberg 500 в апреле. Полумарафон в августе я решил сделать главным стартом года из-за достаточного времени на подготовку в тёплую погоду. В моём распоряжение было 4 месяца. Всё пошло… Continue reading Jönköping halvmaraton. Плохой танцор.
Начну не с самого забега, а с клуба. Он у нас маленький и молодой, но гордый. Старт клубу дали 2020 году. Я присоединился в 2023. Количество членов клуба варьируется, но составляет в среднем около 40 человек. Наиболее активное ядро - это 10 - 15 человек. Эти люди уделяют бегу, во всех его аспектах, много времени,… Continue reading Первенство клуба — 10 км.
Отчёты о забегах надо писать в течении пары дней после старта. Позже эмоции утихают, какие-то острые и интересные моменты выцветают и уже сложно вновь ощутить пережитое, а ещё сложнее изложить затем это на бумаге. Такая история получилась с этим забегом. Повествование сухое и скучное в сравнении с тем каким был забег и сколько удовольствия он… Continue reading Isaberg 500. Вид сзади.
Отчёт будет телеграфного типа. Краткий. Переходим к соревнованиям прошедшим в субботу. Здесь я уже бегал два раза. В 2019 участвовал в забеге на 16 км, а в 2022 пробежал 44 км. В этом году я выбрал дистанцию 10 км. Фото с забега 2022, но этот участок выглядит таким же и сейчас. У меня есть определённый… Continue reading Tjust trail run 10 км. Перчатки.
Итоги этого года подводить трудно. Год получился сложный. Не плохой и не хороший, а именно сложный. В нём, как в прочем и любом другом году, было всякое. Этот год вытащил меня из некой зоны комфорта, и заставил сделать вещи, которые были давно необходимы, но я не решался. Прямого отношения к бегу они не имеют, но… Continue reading Итоги года 2024. Корабль Тесея.
Начну не с бега, а с живописи. Забег носит имя известного художника John Bauer и проходит в городе Huskvarna, что лежит на берегу озера Vättern. На мой взгляд, это самый красивый регион Швеции осенью. Озера, долины, холмы, леса и поля сочетаются здесь очень гармонично. И вот эту всю красоту и писал Jonh Bauer. Причём он… Continue reading Jonh Bauer Trail Run 2024
Этот ультра трэйл я бегу в пятый раз. В какой-то мере он стал моим экзаменом за проделанную работу. В этом году я экзамен сдал. Но обо всем по порядку и начнём с подготовки. Öland ultra trail стал первым длительным забегом с ноября 2023, когда я сошёл после 30 км на Kullamannen. Самой большой дистанцией, которую… Continue reading Öland ultra trail 50 км.
Против ветра 