Этот ультра трэйл я бегу в пятый раз. В какой-то мере он стал моим экзаменом за проделанную работу. В этом году я экзамен сдал. Но обо всем по порядку и начнём с подготовки. Öland ultra trail стал первым длительным забегом с ноября 2023, когда я сошёл после 30 км на Kullamannen. Самой большой дистанцией, которую… Continue reading Öland ultra trail 50 км.
Kyrkstafett 2024. Команда.
Мой первый опыт участия в эстафете прошёл удачно. Хотя и свой личный вклад в наше третье место я рассматриваю как посредственный. Мне не удалось показать то время на какое я рассчитывал. Однако борьбу я всё же обострил и внёс определённый нерв в соревновательный процесс. Но обо всем по порядку. Ölands kyrkstafett проводится на острове Оланд.… Continue reading Kyrkstafett 2024. Команда.
Trail «Светлый». Родина.
Я давно не был на Родине и еще дольше не был на малой родине. Жизненные обстоятельства вернули меня в места моего детства. Буря чувств захлестнула меня здесь с головой, все смешалось - прошлое, настоящее и будущее. И чтобы хоть как-то возвратиться к прежней жизни я решил продолжить бегать. Условия здесь не идеальные , но как… Continue reading Trail «Светлый». Родина.
Итоги 2023. Между умными и красивыми.
Беговой год в общем и целом удался. Годовой объём вышел меньше, чем в 2022, но качественнее. Главное разочарование - мой сход на Kullamannen 50 km. Главное достижение - победа на Mossarun 51 km. Скорее даже не победа, а тот опыт, что мне дала эта победа. Физически я опять не смог ровно пройти весь год и… Continue reading Итоги 2023. Между умными и красивыми.
Gränsö Trailrun 8 км. Место для шага вперёд.
Соревновательный сезон завершён короткой дистанцией в 8 км. Сомнения в том смогу ли участвовать или нет после DNF на Kullamannen две недели назад, естественно были. Пробежки давались тяжело, хотя колено перестало болеть практически через пару дней. Скорости однако не было совершенно. Я решил не насиловать организм и дать ему отдохнуть. Пара лёгких пробежек по 5-7… Continue reading Gränsö Trailrun 8 км. Место для шага вперёд.
Kullamannen 50 km — DNF. Щелчок по носу.
Это будет, наверное, самый короткий отчёт о забеге. Я сошёл с дистанции после 30 км. На этом всё. Хотя нет добавлю ещё чуть-чуть. Kullamannen самый массовый трейловый забег в Швеции. Четыре дистанции на выбор - 160, 100, 50 и 20 км. По факту все дистанции длиннее, чем заявлено. Например 50 км на самом деле 57… Continue reading Kullamannen 50 km — DNF. Щелчок по носу.
Mossarun — оставь своё эго дома.
Давненько я не варился в настоящей беговой атмосфере. Последний раз, наверное, в 2017 году, когда я пытался дебютировать на ультра дистанции Ängsö trail. С точки зрения бега, я тогда провалился - не смог финишировать, получил свой первый горький dnf. Но вот с точки зрения погружения в мир ультра марафонцев - это было крещением. Вечер в… Continue reading Mossarun — оставь своё эго дома.
Mora trail 30 km.
Начнём с того, что изначально этого забега в планах на 2023 год не было. Но за неделю до отпуска я решил посмотреть какие-либо старты в месте нашего отдыха. Ближайший территориально оказался Mora trail 30 km и 17 km. Я естественно выбрал 30 потому что он входит в кубок Швеции по трейлу. Таким образом я добавлю… Continue reading Mora trail 30 km.
Öland ultra trail 50 km 2023.Старожил.
В четвёртый раз поучаствовал в ультра забеге на северной части острова Öland. После этого назвал сам себя старожилом этого соревнования. Но начнём с пары новостей, которые прямо или косвенно, но повлияли на результат. Во-первых, хочу поблагодарить Оксану Ахмедову за её книгу "Бег на встречу себе", которую она прислала мне из Москвы. Честный рассказ, в котором… Continue reading Öland ultra trail 50 km 2023.Старожил.
Skomakareloppet.
В среду вечером прочитал в местном журнале о забеге - 9 км, близко к дому, суббота. Думаю дай-ка пробегу вместо важнейшей длительной. Упорюсь как следует, пострадаю вволю ведь последний раз быструю я бегал 31 декабря. Тогда ощущение в целом было хорошее и чувство, что по плоской трассе 10 из 40 я выбегаю. Но бежать сейчас,… Continue reading Skomakareloppet.









